ja proponuję przed samym spaniem wypić dużo wody, najlepiej z tą musującą witaminą C, u mnie zazwyczaj działa ( o ile nie zapomnę) drugi sposób to z rana jakieś piwko, lub 2, ewentualnie drink, ale to grozi powrotem to stanu wczorajszego, kontynuowanie imprezy i ten sam problem z którym walczyliśmy następnego dnia